Salud Si bien el ejercicio físico es fundamental para la salud integral, es necesario tomar recaudos antes de entrenarse. En especial, es esencial consultar a un médico para hacerse chequeos previos y periódicos. Preocupante. Apenas el 50% de las personas que realizan ejercicios hizo una consulta médica. Son necesarios tres exámenes básicos: electrocardiograma, análisis de sangre y ergometría.
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