Noticias La lumbalgia es un dolor de aparición espontánea en la espalda baja, o sea en la columna lumbar, la cual está formada por cinco vértebras lumbares, separadas por discos que tienen la valiosa función de amortiguar, sostener y dar estabilidad a la columna vertebral. En las personas jóvenes, los discos contienen un 88 % de agua, que luego se va perdiendo a medida que envejecemos. Por este motivo vamos perdiendo altura. Actividad física, peso adecuado y nada de cigarrillo.
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